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Anja Frankenhäuser

Heute im Interview: Schminktante Anja Frankenhäuser

Heute darf ich euch Anja Frankenhäuser vorstellen, den meisten sicher…

Text

NEUER MONAT, NEUE CHALLENGE 🍃

Ab Februar heißt es: #nachhaltigleben

Im neuen Blogartikel (↖️Link in der Bio) nehme ich euch mit in die nächste Challenge.

In der neuen Challenge geht es um folgende Aspekte:
🍃Dinge selbst herstellen (Kosmetik/Reiniger)
🍃Rad/Öffis statt Auto
🍃unverpackt einkaufen
🍃vegetarische/vegane Rezepte probieren
🍃leihen statt kaufen
🍃gute Alternativen finden
🍃Informationen sammeln und nutzen um Gewohnheiten „grüner“ zu machen
uvm.

Um welche Bereiche soll es in den 4 Wochen gehen?
•Badezimmer
•Küche(Einkaufen, Lebensmittel)
•Freizeit
•Alltag
•Geschenke
•Kleidung
•Energie
•Wohnen
•Gewohnheiten
uvm.

Was erwartet dich in der WhatsApp-Gruppe?
Gleichgesinnte, motivierte Frauen, die ebenfalls (noch) nachhaltiger leben möchten; Input durch mich in Form von Bildern, Zitaten, Sprachnachrichtein, Links; meine persönlichen Empfehlungen (Bücher, Podcasts, Blogs, Accounts, Rezepte); Austausch untereinander plus gegenseitiges Anspornen; gute Laune und Spaß am Dranbleiben

Wie kannst du dabei sein?
💫Bei all den Challenges geht es mir v.a. darum, Spaß daran zu vermitteln, mit kleinen Schritten etwas Gutes zu tun. Für dich und für die Umwelt, für uns alle. Die Gruppe lebt deshalb von meinen Inputs UND dem regen, wohlwollendem Austausch untereinander. Wenn du dabei sein magst, schreibe mir einfach eine dm mit ICH WILL DABEI SEIN, dann sende ich dir alle Details zu. Übrigens: die Teilnahme kostet 10€. So einfach. Weil es einfach sein darf, oder?

ÜBRIGENS: eine Teilnehmerin erwartet ein besonderes Special meiner lieben Freundin @juliaprovenzano_com - ein 4-stündiger Kleiderschrank-Check (wenn du aus N, FÜ oder ER bist!) der Check wird unter allen TN Anfang der Challenge verlost, Details dazu im Blogartikel und in der Story 🥳

Ich würde mich sehr freuen, dich ab dem 1. Februar in meiner neuen Challenge begrüßen zu dürfen!
Alles Liebe,
deine Petra 🖤

#nachhaltigkeit #nachhaltig #nachhaltigkeitimalltag #greenliving #minimalismusleben #plastikfreileben #plastikfrei #plastikfreieinkaufen #kosmetikdiy #naturkosmetik

JE WENIGER DU BRAUCHST, DESTO FREIER BIST DU 🎈

JE WENIGER DU BRAUCHST, DESTO FREIER BIST DU 🎈

Weniger Dinge:
🎈weniger Stress
🎈weniger Ausgaben
🎈weniger große (und teure) Räume nötig
🎈weniger Aufwand zum Saubermachen
🎈weniger kreisende Gedanken
🎈DAFÜR GENAU DIE RICHTIGEN DINGE UM DICH, DIE DICH GLÜCKLICH MACHEN

Und bitte vergleicht euch NIE mit anderen! Für die sind vielleicht 2 Bücher genug, für euch sind 100 Bücher GENAU RICHTIG, weil ihr Bücher liebt! Und es geht beim WENIGER nie um eine Anzahl, sondern um ein Gefühl.

Weniger von den Dingen, die euch belasten, nerven, stören, Energie rauben, ein schlechtes Gewissen machen! DAVON BITTE VIEL WENIGER!
Kein Gegenstand sollte die Macht haben, so ein Gefühl in euch auszulösen!

Ihr seid euer Maßstab, niemand anderes. Es geht hier nicht um einen Wettbewerb, bei dem die gewinnt, die am wenigsten hat. Es „gewinnt“ die an Lebensfreude, die für sich selbst sagen kann: Ich bin genau von den Dingen umgeben, die ich liebe, die ich nutze, die ich in meinem Leben haben möchte! Also die Sachen, die dich glücklich machen. Der Rest kann weg!

Habt einen schönen Tag 🎈
Eure Petra

#wenigeristmehr #wenigeraberbesser #zeitstattzeug #nobuychallenge #minimalismus #minimalistisch #minimalistischleben #ausmistenbefreit #ausmistenmachtglücklich #leichtigkeit #genaurichtig #ballastabwerfen

NEUES INTERVIEW ONLINE 🍃 Heute möchte ich eu

NEUES INTERVIEW ONLINE 🍃

Heute möchte ich euch Olivia von @impact.earthlings vorstellen.

Im Interview auf dem Blog (↖️Link in der Bio) erfahrt Ihr u.a.
🍃weshalb ein nachhaltiges Leben gar nicht so schwer ist
🍃welche 3 Tipps Olivia zum Starten hat
🍃wie leicht man Naturkosmetik selbst herstellen kann
🍃weshalb sie den Sprung in die Selbständigkeit gewagt hat
uvm.

Hüpft schnell rüber zum Blog und schreibt mir, wie euch das Interview gefällt ❤

Das Interview passt hervorragend als kleine Einstimmung für den Februar-Challenge-Monat #nachhaltigleben 🍃

Aufgeräumte Grüße,
Eure Petra ♥️

#herzensprojektverwirklichen #nachhaltigkeit #natürlichleben #selbstgemacht #einfachleben #plastikfreileben #greenliving
#naturkosmetikselbermachen #zerowasteliving #nachhaltigkeitimalltag

DU BIST, WAS DU TUST. NICHT, WAS DU VORHAST 💪

DU BIST, WAS DU TUST. NICHT, WAS DU VORHAST 💪

2023 könnte das Jahr werden, in dem wir unsere „guten Vorsätze“ mit Leichtigkeit umsetzen. Wie klingt das für dich? 🎈

Was hast du so vor?
Ich habe mir für das neue Jahr einiges überlegt, das ich Schritt für Schritt in Challenges verpackt angehen werde. Damit ich die Person bin, die TUT was sie vorhat. Und nicht nur darüber spricht. 🫶

Falls dich die Challenges interessieren, schau einfach in den letzten Post bzw das Highlight CHALLENGES, da findest du alle Challenges der nächsten 6 Monate in der Übersicht.

Ab morgen startet dazu eine WhatsApp-Gruppe, so dass wir gemeinsam Ziele erreichen #gemeinsamschaffenwirdas 💪

Ich freue mich jetzt total auf den ersten Challenge-Monat, in dem es um #nobuy gehen wird. Nach dem Weihnachtsmonat sehr passend, oder?

Darum wird es gehen:
🛍️keine Dinge kaufen
🗑️ ausmisten
💪aufbrauchen
🧠verstehen, wie Verkaufspsychologen uns gekonnt um den Finger wickeln
📦strukturieren
🧘‍♀️ bewusst einkaufen
uvm.

Falls du dabei sein magst, schreibe mir einfach eine dm. Morgen eröffne ich die Gruppe und ab dann gibt’s jede Menge Input und Inspiration 💫- ich freue mich so sehr darauf, mit euch ein Stück des Weges zu gehen und euch zu begleiten!

Lasst uns 2023 zu einem bewussteren Leben (zurück) finden! Denn genau darum geht es doch, oder? #zeitstattzeug

Auf einen guten Ausklang von 2022 und 🔜 ab in 2023 🎇

Eure Petra 🎈

#neubeginn #neubeginnen #gemeinsam #lebenverändern #gewohnheitenändern #gewohnheiten #rausausderkomfortzone #zieleerreichen #neustart #2023 #leichtigkeit #leichterleben

CHALLENGE-YEAR 2023 Im neuen Jahr habe ich mir vo

CHALLENGE-YEAR 2023

Im neuen Jahr habe ich mir vorgenommen, einige Bereich meines Lebens zu verbessern. Nicht im optimierenden Sinne, sondern im leichteren Sinne. Leichter, entspannter und schöner zu leben ist das Motto - mein Wort für 2023 ist ja die LEICHTIGKEIT 🎈 Die darf nun Monat für Monat einziehen.

Da ich ein großer Fan von Gewohnheiten bin und weiß, dass der „innere Schweinehund“ (liebevoll Günther genannt) ca 30-60 Tage braucht, um mitzuziehen, werde ich in 2023 nun 12 Challenges absolvieren, die meine Gewohnheiten zum Positiven transformieren.

In den ersten 6 Monaten dreht sich alles darum:
🎈#nobuychallenge
🎈#nachhaltigleben
🎈#bewegdich
🎈#leckeressen
🎈#gutestun
🎈#draußensein

Diese Challenges werden in den nächsten 12 Monaten mein Leben verändern, weil ich in kleinen Schritten täglich etwas dafür tun werde. Da hat der GÜNTHER gar keine andere Wahl, als mitzukommen ☺️
Ich nehme euch hier immer etwas mit, teile meine Erkenntnisse und Fortschritte- auch auf meinem Blog werde ich darüber berichten. Ich mag es, Monate unter ein bestimmtes Thema zu stellen, das richtet einfach den ganzen Fokus darauf, macht das Dranbleiben leichter und klarer. Und Gewohnheiten etablieren sich so schneller, so dass ich im nächsten Monat dann die „alte“ schon verinnerlicht habe, bevor es zur nächsten geht.

Wie ist es bei dir? Hast du auch Lust mitzukommen? Vielleicht mache ich ja eine kleine Gruppe draus, damit man sich gegenseitig motivieren kann 🤩Mal sehen!

Der Januar startet nun mit der #nobuy - dazu habe ich gestern extra noch einmal das Buch der lieben @richbitchproject gelesen und mir Inspirationen geholt. Die ganzen Bücher in der Story gestern sind übrigens der Auftakt dazu. Darüber berichte ich im nächsten Post mal ausführlicher, ok? 📚 Darüberhinaus gab es noch weitere Vorbereitungen, freue mich jetzt wirklich total auf 6 Monate konsumfreie Zeit 🛍️ 🔜🚫

Welche der o.g. Challenges wäre deine größte Herausforderung und warum?

Aufgeregte Grüße voller Vorfreude, deine Petra 🎈

#challenge #challengeaccepted #neuesjahrneuesglück #neuesjahrneueziele #zieleerreichen #nospendchallenge

Petra ist Mitglied im Netzwerk #DieOrdnungsCoaches

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