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Dr. Daniela Otto

Heute im Interview: Dr. Daniela Otto - Expertin für Digital Detox

Heute darf ich euch eine sehr inspirierende Frau vorstellen, die ich über…

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ADVENT, ADVENT, ADVENTSKALENDER 🤶 Bald ist De

ADVENT, ADVENT, ADVENTSKALENDER 🤶

Bald ist Dezember und der ist ja bekanntlich die Zeit der Adventskalender! Ich persönlich finde, dass man dafür NIE zu alt ist, oder? Und über nachhaltige Geschenke freuen sich sogar Minimalistinnen wie ich!

Um diese Dinge soll es in den nächsten Wochen hier gehen: ich habe tolle Spenden von lieben Menschen hier auf Instagram erhalten, die ich euch in den Storys im Dezember präsentieren und dann auch verlosen darf ☺️

Und das Gute daran ist, dass manche davon nach Gebrauch weiterverschenkt werden können. Und somit kann man anderen Menschen auch wieder eine Freude machen. Und genau darum geht es doch in der Weihnachtszeit - ach was sag ich: überhaupt an jedem Tag des Jahres. Anderen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und zu sehen, wie das Herz aufgeht - letztlich tut das nämlich beiden gut. Dem Schenkenden und dem Nehmenden 🥰Und ich möchte euch in Verbindung mit den edlen Spender:innen der tollen Geschenke ebenfalls eine Freude bereiten 🎁

Also lasst uns lächeln. Kommentiert einfach im Sticker in der jeweiligen Story, weshalb DU das Adventskalendertürchen öffnen und gewinnen solltest. Abends wird ausgelost. Kurz und freudvoll 😉

Schon jetzt ein herzliches Dankeschön an die edlen Spender:innen, die in diesem Jahr dabei sind und ohne die dieser Adventskalender nicht möglich wäre ♥️

Viele Grüße und auf eine schöne Vorweihnachtszeit,
Eure Petra ♥️

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EIGENTLICH BIN ICH GANZ ANDERS, ABER ICH KOMME SO

EIGENTLICH BIN ICH GANZ ANDERS, ABER ICH KOMME SO SELTEN DAZU 🙆🏼‍♀️

Das Zitat von Ödön von Horváth habe ich heute im Hörbuch „Geständnisse einer Teilzeitfeministin“ von @kleenkram gehört und es hat mich voll erwischt. Das (Hör-)Buch ist der Hammer. Witzig, pointiert, zum Nachdenken anregend. Als ich es heute beim Spaziergang angehört habe, musste ich so manches Mal laut lachen (sehr zur Freude der anderen Spaziergänger) 🤭 Also ein echter Tipp!

Aber nun zum Zitat und weshalb es mich so berührt hat: Ich habe nämlich auch das Gefühl, dass ich eigentlich anders wäre - WENN ich Zeit dafür hätte bzw mir nehmen würde. Der Minimalismus ist ja meine Lebensphilosophie seit vielen Jahren und das, weshalb ich ihn so gut finde, trifft bei mir so oft NICHT ein. Weniger Termine und Verpflichtungen zu haben und dafür MEHR ZEIT für mich, meine Menschen und tolle Erlebnisse. Vielleicht ist es gerade diese Ambivalenz, die mich ärgert. Weil es gefühlt immer noch zu viel ist. Zumindest sehr oft. Ich beschäftige mich gerade viel mit der Identitätsfrage, also: Wer bin ich? (Nein, nicht: und wenn ja wie viele!) und wer bin ich nicht mehr. Welche Werte möchte ich leben, wer bin ich unabhängig von meinem Namen und meinem Beruf? Was tut eine Person mit dieser Identität? Auch beruflich tut sich ja gerade einiges Neues bei mir, so dass sich auch hier die Werte, Aufgaben und Verpflichtungen ändern. Sehr spannend das alles! Weil es natürlich etwas mit mir macht. Altes darf gehen, um Neuem Platz zu machen.

Weil ich hier noch viel mehr nach Innen schauen möchte, also wer ICH wirklich bin und zukünftig sein möchte, habe ich beschlossen, meinen Instagram-KONSUM drastisch zu reduzieren. D.h. ich bin allen Accounts entfolgt, um nicht ständig Impulse von außen zu bekommen (die lenken mich nämlich von der Innenschau nur ab, so toll sie auch sind). Aber gerade jetzt ist ja die stade Zeit und die will ich nutzen. Ich werde dennoch weiterhin meine Gedanken mit DIR teilen und freue mich natürlich sehr über dein Feedback hierzu.

Mich würde nun interessieren: Wer bist du und welche Werte und Aufgaben ergeben sich daraus?

Viele Grüße,
Deine Petra ❤️

HEUTE IM INTERVIEW: Candy von @_candyscafe_ Heut

HEUTE IM INTERVIEW: Candy von @_candyscafe_

Heute möchte ich euch Candy von @_candyscafe_ vorstellen ☕️

Im Interview auf dem Blog (Link in der Bio ↖️) erfahrt Ihr u.a.
🎈weshalb ihr Café ein Ort der Begegnung ist
🎈warum es plötzlich ganz schnell mit dem Traum-Verwirklichen ging
🎈wie groß Candy durch die Hindernisse wurde (1,74m!)
🎈was ihre eigenen Kaffeebohnen damit zu tun haben
uvm.

Hüpft schnell rüber zum Blog und schreibt mir, wie euch das Interview gefällt ❤

Aufgeräumte Grüße,
Eure Petra 🤩

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WOFÜR TAUSCHST DU LEBENSZEIT EIN? ⏰ Heute ist

WOFÜR TAUSCHST DU LEBENSZEIT EIN? ⏰

Heute ist ja mal wieder DER Tag, den viele Konsumenten groß feiern 🥳
Es ist wirklich spannend, mal auf diversen Seiten zu surfen und zu schauen, was man alles NICHT braucht. Beim besten Willen fällt mir nichts ein, was ich kaufen sollte. Wirklich nichts. Kurz bei Kopfhörern (kabellos) vorbeigeschaut, aber meine mit Kabel funktionieren noch einwandfrei. Einen Akkuschrauber wünschte ich mir schon öfter mal, wenn ich neue Regale/Kommoden aufgebaut habe, die guten alten Schraubenzieher, die ich zuhauf von meinem Papa geerbt habe, werden aber vermutlich noch meine Enkelkinder überdauern (und nachdem Kommoden und Co dann aufgebaut sind, interessiert mich das Akkuteil eh schon nicht mehr). Ein 🍏-Watch entdeckt und dankend weggeblättert, da ich ja weniger online sein möchte und mich das ständige Tragen so einer Uhr zu einem Mehrkonsum verleiten würde - nein danke also 🙅‍♀️

Da mich das Thema ZEIT gerade sehr beschäftigt, wie ich sie nutze, was ich mit ihr anstelle, wie ich sie wertschätzen möchte, kommt schnell die Frage auf, ob ich diese kostbare Zeit (gerechnet in Arbeitszeit, Stundenlohn usw) für solche Dinge ausgeben möchte. Die Antwort lautet definitiv NEIN. Ich will meine Zeit mit tollen Erlebnissen füllen (Konzert- und Kinobesuche, Essen gehen, Ausflüge in die Natur machen, Urlaube erleben uvm), an die ich auch später noch voller Freude denke, so dass mir dieser Tausch sehr schlecht vorkäme. Nutzlose Dinge, die mein Haus verstopfen gegen das mit mir wertvollste, was ich habe. Was für ein gutes „Geschäft“, oder? 🥰

Hast du dir heute etwas gekauft, zur „Feier des Tages“? 🛍️

Aufgeräumte Grüße von der Couch,
Deine Petra 🎈

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ICH MACH MAL EINE PAUSE ⏸ In der letzten Zeit i

ICH MACH MAL EINE PAUSE ⏸

In der letzten Zeit ist bei mir so einiges passiert, hat mich aufgewühlt und mitgenommen, ich bin dennoch zu viel im Außen, ohne draußen zu sein. Da sich so vieles gerade neu sortiert in mir und meinem Leben, möchte ich eine Social Media - Pause einlegen. Ich will in mich kehren, für mich da sein, Dinge neu ordnen, neu strukturieren und alte Strukturen lösen, vieles überdenken, auf meine innere Stimme hören, die ich vor lauter Außen gar nicht mehr zu hören scheine. Das Online-Sein ist mein absoluter Achtsamkeitskiller, stört meinen inneren Frieden, zarte Ideen und inspirierende Gedanken 💭 …

Der Herbst zeigt es so gut mit dem Loslassen von Allem, was wir nicht mehr brauchen 🍂 Ich nehme mir deshalb eine Auszeit für mich und meine Seele und überdenke, was ich zukünftig viel mehr möchte (Einfachheit, Leichtigkeit, Unbeschwertheit) und was ich nicht mehr will und brauche (Kompliziertes, zu viele Dinge und Verpflichtungen, endlose To Do Listen). Die Einfachheit, nach der ich strebe, liegt nämlich in mir, das weiß ich. Ich sage Bescheid, wenn ich sie finde 😍

Lasst es euch gut gehen, ich verabschiede mich bis Ende November ♥️

Alles Liebe,
Eure Petra 💫

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Petra ist Mitglied im Netzwerk #DieOrdnungsCoaches

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