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Dr. Daniela Otto

Heute im Interview: Dr. Daniela Otto - Expertin für Digital Detox

Heute darf ich euch eine sehr inspirierende Frau vorstellen, die ich über…

Text

😍G L Ü C K I S T P L A N B A R😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du entscheidest jeden Tag, wie du auf Situationen reagierst, wie du sie bewertest, sie angehst, sie siehst. 🧘‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Bei der lieben Anja von @schminktante habe ich kürzlich im Newsletter diesen Satz gelesen: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
"Es kommt immer drauf an, was DU draus machst!" 🚀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ganz genau! Nix auf andere schieben, raus aus der Komfortzone, raus aus einer möglichen Opferhaltung - DU entscheidest. Und kannst es somit planen und entschieden, wie du leben möchtest. 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Also: wie willst du leben? Glücklich? Und zwar in jeder Sitation, jeden Tag? Egal was passiert? ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Oder dein Leben, dein Glück auf später verschieben? Kannst du, klar! Du weißt ja: Später kommt nie 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Deshalb plane ich für mich jeden Tag Highlights ein, die mich glücklich machen. Klar gibt es auch tolle Zufälle, die um die Ecke kommen. Aber die meisten Glücksmomente verschaffe ich mir selbst - und bin dann offen für die glücklichen und lustigen Zufälle - die ich dann auch bemerke und zulasse! 🐞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hab' einen glücklichen Tag,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
viele Grüße - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
deine Petra 🎈

❤ B E H A P P Y ❤ Glück ist planbar⠀⠀⠀

❤ B E H A P P Y ❤ Glück ist planbar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ab heute beginnt mein neuer Online-Kurs HAPPY ROUTINES. Glücklichsein ist nämlich Gewohnheitssache. 🍀🐞🎈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🧘‍♀️Wie du Dingen im Leben begegnest⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧘‍♀️wie du sie siehst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧘‍♀️ob du das beste draus machst oder dich auf das Negative fokussierst ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧘‍♀️welche guten und glücklichmachenden Gewohnheiten du täglich in deinen Alltag einbaust⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
usw.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hach, mich macht es jedenfalls soooo glücklich, dass ich heute mit so tollen, wunderbaren und inspirierenden Frauen starten darf 😍- die nächsten 5 Wochen geht es um gute Gewohnheiten und wie man ein für allemal dranbleibt!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Passt das nicht perfekt zum Frühlingsbeginn? Jetzt gute Gewohnheiten integrieren und im Sommer dann entspannt und happy in der Sonne ☀ sitzen? GENAU 😎⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hab einen wunderschönen Start in diesen März 😄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Viele Grüße,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
deine Petra ❤

JEDER TAG IST WIE EIN KLEINES LEBEN ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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"Jeder Tag ist ein kleines Leben – ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
jedes Erwachen und Aufstehen eine kleine Geburt,
jeder frische Morgen eine kleine Jugend, und jedes Zubettgehen und Einschlafen ein kleiner Tod."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Arthur Schopenhauer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wie willst du also HEUTE und zukünftig leben? Fang' gleich an, genauso zu leben, wie du es möchtest:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-liebevoll⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-achtsam⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-im Moment⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-glücklich⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-bewusst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-naturverbunden⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du heute nicht so lebst, wirst du es auch morgen und übermorgen nicht tun. Oft denken wir ja: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
WENN ich (xyz) habe/geschafft habe/besitze, ⠀⠀⠀
DANN werde ich (xyz) sein/tun usw. 🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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BULLSHIT!🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn du heute nicht sparst, kannst du es später auch nicht, wenn du dir heute keine Zeit für dich oder deine Lieblingsmenschen nimmst, tust du es später auch nicht... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Womit kannst du heute beginnen? 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Aufgeräumte Grüße,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
deine Petra ❤

Heute im Interview: Powerfrau @catt ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich durfte die wunderbare Catharina Schorling @catt kennenlernen, nachdem ich seit Wochen quasi nichts anderes mehr höre als ihre Alben 🎶🎧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Über einer meiner Lieblingszeitschriften @hygge.magazin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
habe ich das erste Mal von Catt gehört und bin seitdem schockverliebt! So zart, wundervoll, entspannend ist diese Musik von ihr, dass ich sie spontan um ein Interview gebeten habe 💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Schaut selbst, was Catharina für eine zarte und doch kraftvolle junge Frau ist, die genau weiß, was sie will und was sie kann - und ihren Weg geht! Ich freue mich so, das Interview mit euch zu teilen! 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Das Interview findest du jetzt auf meinem Blog hier⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Link in der Bio). 🚀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Herzhüpfende Grüße,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
deine Petra ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Fotocredit: CATT_by_TranChau

DER DURCHBRUCH LIEGT HINTER DER GRÖSSTEN ANGST 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Großartiges entsteht nie in der Komfortzone, sondern in dem du sie erweiterst, dich traust und mutig bist. 💃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wenn dir etwas Angst macht, ist dort oft das größte Learning versteckt, daran wächst du und wirst immer mehr zu der mutigen Version deiner selbst. Gib' nicht auf. Oft ist man so kurz davor, den Durchbruch zu schaffen. 🚀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wovor hast du Angst, was könntest du gleich heute tun, um ein Stück über dich selbst hinauszuwachsen? 💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-einen Fremden ansprechen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-einen Vortrag halten⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-mutig jemanden verteidigen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-eine Live-Story bei Instagram zu machen und sichtbar werden⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-endlich NEIN sagen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-dich zu trennen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Aufgeräumte Grüße,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
deine Petra ❤

Petra ist Mitglied im Netzwerk #DieOrdnungsCoaches

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