Ich freue mich sehr, euch im April wieder wundervolle Bücher zu präsentieren! Was für ein Lesestoff, ich bin gespannt, was Ihr sagt!
Natürlich freue ich mich auch wieder über euer Feedback zu den Büchern und auch über Tipps zu Titeln, die ich unbedingt einmal lesen sollte! Ich darf übrigens einige der hier vorgestellten Titel verlosen, ein Bücherpaket vom Feinsten erwartet euch! Alle Details des Gewinnspiels findet Ihr auf meinem Instagram-Profil. Macht mit, sichert euch wundervolle Bücher und habt Spaß am Lesen!
Also: Los geht’s!
AUSERLESENE BÜCHERLIEBE
„ENERGY! – Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth“ von Dr. med. Anne Fleck
Wow! Dr. Anne Fleck gibt in ihrem Buch umfassende Einblicke in die „Wunderwelt Körper“. Wahnsinn, was alles „schiefgehen“ kann, wie sehr uns minimalste Störungen der Verdauung, des Immunsystems usw. aus der Energie-Bahn werfen können! Und WOW, wie gut, dass alles meistens funktioniert! Dr. Fleck klärt über unzählige Energieräuber auf, zeigt vielfältige Wege aus dem „Müdigkeitslabyrinth“, bietet Checklisten für Arztbesuche und liefert sogar das perfekte 30-Tagesprogramm, um wieder fit zu werden. Gespickt ist dieses Buch mit wunderbaren Tipps zu Ernährung, Schlaf, Gewohnheiten, Entspannung, Bewegung und leckeren Rezepten.
Fazit: Ein umfassendes Lebens- und Gesundheitsprogramm, das leicht, locker und sehr sympathisch für jedermann verständlich geschrieben ist. Da wäre wohl jede von uns gerne Patientin – bestens aufgehoben und absolut wertgeschätzt!
„Kids for the Ocean“ von Anne Mäusbacher
Anne Mäusbacher, die Gründerin von beach cleaner, hat mit diesem Buch ein Werk für Kinder, Eltern und Lehrer geschrieben, das inspiriert, selbst etwas für die Umwelt und gegen Plastikvermüllung zu tun. Sie liefert enorm viel Hintergrundwissen, weshalb es überhaupt Müll in den Ozeanen gibt, warum dieser der Natur und uns so schadet, was mit Müll „normalerweise“ passiert, wo überall Plastik enthalten ist und was wir selbst überhaupt verändern können. Anne gibt unendlich viele praktische Tipps, gespickt mit ihrer persönlichen Geschichte. Sie leitet zum Mitmachen, Nachdenken und Verändern an, sie zeigt zahlreiche plastikfreie Alternativen aus ihrem täglichen Leben auf und inspiriert einfach, die Welt zum Besseren zu verändern.
Fazit: Tolles Buch einer tollen Frau, die vorausgeht und etwas bewegt und dabei nie den erhobenen Zeigefinger schwingt, sondern beweist, dass ein plastikfreies Leben sehr gut gelingen kann.
„Räum dich glücklich!“ von Anika Schwertfeger
Anika nimmt uns mit in ihre ganz persönliche Aufräum-Geschichte: was die Trauer und Wut mit ihr gemacht haben und wie sie dadurch ihr Leben aufgeräumt hat. Sie beschreibt anschaulich, was das Aufräumen im Innen und Außen bewirkt und was Chaos mit uns macht. Ihre Fünf- Etappen-Reise zeigt ausführlich, wie man strukturiert vorgehen kann , wenn man – wie es oft so ist – keine Ahnung hat, wo man bei all den angesammelten Gegenständen überhaupt beginnen soll. Alle Räume werden beleuchtet und durch Geschichten aus der Praxis veranschaulicht.
Fazit: Tolles Buch mit Platz für Notizen, das Lust macht, sofort loszulegen!
„Likest du noch oder lebst du schon?“ von Christina Feirer
Christina Feirer zeigt in ihrem Buch auf, weshalb viele von uns inzwischen „smartphonesüchtig“ sind. Apps, Likes, Nachrichten und Co. verschaffen uns ständig Belohnungen, denen man sich schwer entziehen kann. Sie gibt konkrete Tipps, wie wir den achtsamen Umgang mit dem Smartphone dennoch hinbekommen – ohne komplett auf das ja auch sinnvolle und nutzbringende Handy verzichten zu müssen. Ihre persönlichen Digital Detox Hacks (z.B. Push Nachrichten deaktivieren, Apps löschen, bestimmte Uhrzeiten nutzen, das Handy so oft es geht weglegen) begleiten mich inzwischen und haben meinen – oft unbewussten Konsum – drastisch reduziert.
Fazit: Sehr gut geschriebenes Buch ohne erhobenen Zeigefinger und mit vielen persönlichen Geschichten!
Nun viel Spaß beim Lesen meiner „Auserlesenen“, bitte gebt mir doch gerne Feedback, falls Ihr schon etwas davon gelesen haben solltet bzw. eines der Bücher kaufen werdet!
Auserlesene Grüße,
Eure Petra 
* = Affiliate-Link: Für jeden Kauf oder jede Anmeldung über einen Affiliate-Link erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dabei KEINE zusätzlichen Kosten! Als Bibliothekarin kann ich dir außerdem empfehlen, das Buch deiner Wahl in einer der zahlreichen öffentlichen Bibliotheken auszuleihen – das ist nachhaltig und schont alle Ressourcen – außerdem hast du hinterher kein Platzproblem und brauchst somit keinen Aufräumcoach 
Auch Buchhandlungen am Ort freuen sich sehr über deinen Besuch!
** = Affiliate-Link: Viele der Bücher höre ich übrigens als Hörbuch von audible an, da ich so wunderbar nebenbei putzen und / oder aufräumen kann – also WIN – WIN, oder? Ich bin seit Jahren fleißiger Hörbuch-Hörer, gehe oft spazieren und lasse mir etwas „vorlesen“! Über den Link kannst du dir einen kostenlosen Probemonat inkl. 1 Hörbuch deiner Wahl sichern!
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